Miss V sebagai area sensitif pada wanita perlu dirawat dengan baik untuk mencegah terjadinya iritasi. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk merawat area kewanitaan dari serangan bakteri yang bisa menjadi penyebab vagina gatal dan infeksi yaitu dengan mengonsumsi makanan probiotik.
Selain bagus untuk kesehatan pencernaan, makanan probiotik nyatanya juga sangat bermanfaat untuk organ intim wanita. Lantas, makanan probiotik seperti apa yang dinilai baik untuk kesehatan vagina? Yuk, simak daftar makanannya pada poin-poin pembahasan di bawah ini.
Topik Pembahasan:
Daftar Makanan Probiotik untuk Menjauhi Penyebab Vagina Gatal
Miss V merupakan rumah bagi banyak bakteri baik dengan fungsinya yang menjaga kesehatan organ tersebut. Apabila bakteri-bakteri baik tersebut mati ataupun terganggu, hal ini bisa menyebabkan Miss V terinfeksi.
Untuk menjaga keseimbangan bakteri baik di area kewanitaan, maka salah satu cara yang bisa kamu lakukan yaitu dengan mengonsumsi makanan probiotik. Beberapa makanan probiotik yang direkomendasikan untuk kesehatan organ intim wanita yaitu sebagai berikut.
- Tape
Tape jadi makanan pertama yang akan dibahas pada artikel ini sebagai makanan probiotik yang bagus untuk kesehatan Miss V. Makanan khas indonesia ini bisa membantumu menjaga keseimbangan bakteri pada vagina.
Meskipun demikian, kamu perlu berhati-hati dan jangan mengonsumsi tape berlebihan. Pasalnya, terlalu banyak mengonsumsi tape bisa picu risiko keputihan.
- Tempe
Apabila membahas tentang makanan probiotik, maka tempe perlu masuk ke dalam daftar. Tempe sendiri merupakan makanan yang mengandung probiotik tinggi.
Dengan kandungan ini, mengonsumsi tempe jadi bisa membantumu menjaga keseimbangan bakteri baik tidak hanya pada vagina melainkan juga pada saluran pencernaan.
Kemudian untuk kamu yang alami permasalahan gatal di area kewanitaan, mengonsumsi makanan probiotik satu ini juga bisa menjadi solusi. Namun selain itu, pastikan bahwa kamu sudah melakukan cara membersihkan vagina gatal dengan tepat.
- Kimchi
Urutan selanjutnya ada kimchi sebagai makanan probiotik yang baik untuk jaga kesehatan Miss V. Makanan yang difermentasi ini bisa kamu konsumsi dengan variasi makanan lainnya seperti sayur hingga daging.
Meskipun demikian, kamu perlu memperhatikan porsi kimchi yang dikonsumsi. Dengan rasanya yang cenderung asam, kamu perlu berhati-hati terutama pengidap GERD yang bisa membuat asam lambung meningkat.
- Yogurt
Yogurt merupakan makanan probiotik berikutnya yang bisa kamu konsumsi. Dengan kamu rutin mengonsumsi yogurt, produk campuran susu dengan bakteri lactobacillus acidophilus ini bisa membantumu mencegah infeksi yang menjadi penyebab vagina gatal.
- Bawang Putih
Sumber probiotik selanjutnya yang juga bisa kamu konsumsi ialah bawang putih. Rempah-rempah ini memiliki kemampuan untuk memperlambat pertumbuhan jamur pada Miss V. Tak cuma itu, penambah rasa pada makanan ini juga bisa mencegahmu dari risiko keputihan.
Untuk itu bagi kamu yang ingin menjaga kesehatan organ intim dan menjauhkannya dari infeksi, kamu bisa mencoba untuk menambahkan beberapa bawang putih pada masakanmu sehari-hari.
Usir Rasa Gatal pada Miss V dengan Resik-V!
Dari uraian di atas, dapat disimpulkan makanan probiotik bisa membantu merawat kondisi vagina termasuk mencegah risiko gatal akibat infeksi dan juga iritasi. Beberapa makanan probiotik yang bisa kamu konsumsi di antaranya yaitu tape, tempe, kimchi, yogurt, dan bawang putih.
Namun, meski sudah rutin mengonsumsi makanan-makanan tersebut, bukan berarti kamu lalai dalam membersihkan area kewanitaan secara langsung. Untuk menjaga kesehatan Miss V, kamu juga harus tetap membasuhnya setelah buang air dan saat mandi. Bila perlu, kamu dapat menggunakan produk pembersih kewanitaan seperti misalnya Resik-V Godokan Sirih.
Resik-V Godokan Sirih bisa kamu andalkan untuk mengatasi permasalahan keputihan, bau tak sedap, dan juga mencegah gatal. Kamu tak perlu khawatir menggunakan produk ini karena sudah teruji klinis sehingga aman untuk pemilik kulit sensitif dari kalangan remaja hingga dewasa.
Untuk kandungannya sendiri, Resik-V Godokan Sirih diformulasikan dengan asli rebusan daun sirih yang menjadikannya sebagai produk pertama dan satu-satunya di Indonesia dengan bahan utama tersebut.
Saat ini, kamu bisa mendapatkan Resik-V Godokan Sirih di toko official pada platform Shopee maupun Tokopedia. Untuk pembelian secara langsung, kamu bisa mendapatkan Resik-V Godokan Sirih di Alfamart.
Yuk, realisasikan area kewanitaan #LebihDariBersih dan jauh dari penyebab vagina gatal dengan produk Resik-V Godokan Sirih. Cek laman ini untuk dapatkan informasi mendetail produknya!
Aku baru tahu kalau konsumsi Yoghurt justru bantu kesehatan daerah V kita juga
BalasHapusSelama ini kupikir dijaga dari luar saja
Ternyata asupan nutrisi pun sangat penting untuk menjadikan daerah V lebih sehat dan bebas gatal
eh, tempe ternyata bisa juga ya jaga kesehatan miss V? aku baru tahuuu
BalasHapuskita sebagai perempuan emang harus menjaga daerah kewanitaan dengan lebih hati-hati. untungnya sekarang ada Resik V ini ya
Aaah senang aku tuh karena semua makanan probiotik itu jadi makanan favoriteku kecuali Kimchi. Wanita itu memang kompleks banget apalagi soal daerah intim, penting banget untuk dijaga dan Product Resik V bagus jadi rekomen karena pernah pakai.
BalasHapusTernyata makanan mengandung probiotik bermanfaat dan bagus buat merawat vagina dan mencegah gatal di area sensitif tersebut. Untungnya aku suka konsumsi nih kaya yogurt, tempe, kimchi.
BalasHapusNah, walaupun sudah konsumsi makanan probiotik dengan teratur dan sesuai kebutuhan. Kadang ada aja ya faktor lain yang bikin mis V ini nggak nyaman. Untunglah ada Resik-V Godokan Sirih yang memang sudah teruji aman digunakan dan mengatasi rasa gatal.
Probiotik memang banyak manfaatnya, tapi aku baru tau nih kalau selain untuk memperbaiki sistem cerna juga untuk menjaga miss V...
BalasHapusKalau Resik V sih memang pakai karena sudah teruji keamananannya oleh BPOM, jadi nggak bakalan kuatir...
Sebenarnya mudah saja solusinya ya, Mbak. Apalagi mudah didapat dalam keseharian. Mulai dari tempe dan tape. Bahkan bawang putih buat bumbu wajib masakan sehari-hari. Hanya memang jangan berlebihan juga. Harus sesuai takaran yang pas.
BalasHapusTape daku suka banget, terlebih yang peyeum tape. Kalau yang tape ketan item juga suka, cuma agak susah bertemunya, lebih mudah yang tape peuyeum.
BalasHapusMemang ya segala yang berlebihan pasti gak baik.
Jadi bisa deh yuk kondisi dengan bijak, biar area kewanitaan tetep sehat
Tape daku suka banget, terlebih yang peyeum tape. Kalau yang tape ketan item juga suka, cuma agak susah bertemunya, lebih mudah yang tape peuyeum.
BalasHapusMemang ya segala yang berlebihan pasti gak baik.
Jadi bisa deh yuk kondisi dengan bijak, biar area kewanitaan tetep sehat
Wow tape.. Kebeneran lg ada tape ketan di kulkas., jd mau makan bnyk ah nnt malem, baru tau klo ternyata ada hubungannya dengan kesehatan miss V sebagai makanan probiotik. Klo makan tempe sih hampir tiap hari hihi...
BalasHapus